Klar muss ich auch aufraffen, ich bin ehrlich
manchmal so richtig faul. Dann lasse ich mich - manchmal auch unter Protest -
von meinem Mann mitreißen.
Leidenschaftlich gerne gehe ich ins Bodycross
(Zirkeltraining, erkläre ich demnächst näher). Wir sind eine tolle Truppe und
hier verlässt man tatsächlich seine Komfortzone. Ich gehe immer wieder an meine
Grenzen. Manchmal ist das ein unheimlich erdrückendes und entmutigendes Gefühl
aber größtenteils (eigentlich immer) wachse ich über mich hinaus und gehe ans
Limit - Glücksgefühle vorprogrammiert.
Wenn das Wetter
schön ist jogge ich gerne aber nur im Freien.
Sehr befreiend,
die Natur und ich, die Gedanken werden freier und ich kann mich ganz auf mich
und meine Atmung konzentrieren.
Das allertollste überhaupt, ist das Gefühl danach! Man ist ausgepowert und glücklich.
Super Tipp fürs Joggen wenn ihr im Raum Stuttgart lebt:
Bärensee http://www.stuttgart-tourist.de/a-baerensee-stuttgart
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